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전문 개인 트레이너가 사용하는 모든 도구를 직접 가져와 직접하십시오.

FitCal Fitness Calculators 전문 개인 트레이너 및 전문 피트니스 코치를 염두에두고 만들어졌지만 응용 프로그램은 사용하기가 매우 간단하고 누구나 사용할 수 있다는 것을 이해합니다. FitCal Fitness Calculators 일반적인 약초, 미네랄 및 비타민에 대한 이점 및 권장 복용량과 같은 정보를 제공합니다.

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*** FitCal 피트니스 계산기는 제국 유닛 (미국) 및 메트릭 단위와 함께 사용할 수 있습니다 ***

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특징:

----- 피트니스 계산기 ----

기저 대사율 -BMR : (유료 버전)

개인이 매일 소비 해야하는 칼로리의 양을 계산합니다.

체질량 지수 -BMI :

개인의 체질량 지수를 저체중에서 비만으로 분류하여 개인이 관상 동맥 질환이 발생할 위험이 있는지 알리는 계산.

크레아틴 요구 사항 :

체중에 따라 개인에게 권장되는 크레아틴의 양을 계산합니다.

* "로딩 단계"

* "유지 보수 단계"

이상적인 무게 :

개인의 높이에 따라 권장되는 건강한 체중을 계산합니다.

최대 심박수 :

개인이 활동/운동 스트레스를 통해 안전하게 달성 할 수있는 가장 높은 심박수를 계산합니다.

1 회 반복 : (유료 버전)

개인이 한 번만 들어 올릴 수있는 최대 무게를 계산합니다.

VO2 MAX : (유료 버전)

운동 중에 산소를 운송하고 사용하는 개인의 신체 능력을 계산하여 개인의 체력을 반영합니다.

허리 대 고관절 비율 : (유료 버전)

사람의 건강의 지표 또는 측정 및 심각한 건강 상태가 발생할 위험으로 사용되는 계산.

*** 더 많은 계산기 ***

---- 정보 탭 ----

비타민 탭 : (제한, 유료 버전에 대한 추가 정보)

식품 공급원 및 권장 일일 금액을 포함하는 비타민에 대한 멋진 빠른 참조.

미네랄 탭 : (제한, 유료 버전에 대한 추가 정보)

식품 공급원 및 권장 일일 금액을 포함하는식이 광물에 대한 굉장한 빠른 참조.

약초, 뿌리 등 탭 :

제한, 유료 버전에 대한 추가 정보)

인기있는 허브, 뿌리 등의 건강상의 이점에 대한 멋진 빠른 참조.

*** FitCal 응용 프로그램을 사용하기 전에 응용 프로그램의 면책 조항을 읽고 동의해야합니다. 이 앱을 다운로드하면 앱에 포함 된 면책 조항을 읽는 데 동의합니다 ***

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